Dentro del Ciclo “Recuperando el sentido”, que Ateneo organiza en Defensa de la Salud Mental y la Sanidad Pública, el próximo Jueves 10 de noviembre, a las 19:00h se celebrará en los locales de Ateneo una nueva Charla Coloquio con la terapeuta de pareja y coaching emocional Jennifer Bouzas.
En esta ocasión se hablará de las emociones negativas ante una perdida,
una separación o un deseo. Jennifer nos hablará de la gestión de las emociones,
y el uso de herramientas como el yoga o la meditación.
El duelo es un proceso necesario que ayuda a una persona a
adaptarse a una pérdida, una reacción normal a la pérdida de una persona o algo
importante en su vida. No hay guiones sobre cómo hacer el duelo o cuánto tiempo
durará, y todos reaccionan a una pérdida a su propio ritmo. Pero todas las
personas que sufren una pérdida importante comparten diversas emociones y
sentimientos comunes, todos ellos normales.
La entrada es gratuita, hasta completar aforo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario