- Presentación: Jueves 31 de enero a las 19h.
- Las clases del curso tendrán lugar durante los cuatro sábados de febrero a la 11h, iniciándose el sábado 2 de Febrero.
¿Qué beneficios aporta el Sahaja Yoga?
- Mejora de la salud física y psíquica, hecho que ha sido cmprobado por estudios médicos realizados en diversos países.
- Reduce el estrés, aumentando el equilibrio y la paz interior.
- Fomenta el desarrollo de la vida y el crecimiento personal a través del cultivo cualidades y talentos como la autoestima y la confianza.
- Mejora la vida familiar y el entorno laboral, las relaciones con los demás y la capacidad de comunicación.
- Promueve la participación espontánea del individuo en la sociedad, a través de su transformación interior y del despertar de una mayor conciencia colectiva.
- Desarrolla la potencialidad espiritual del ser humano.
Mediante la práctica del Sahaja Yoga se
produce una transformación integral del individuo, que lo libera de los
condicionamientos y bloqueos que le impiden vivir de una manera sana y
equilibrada.
La práctica consiste en despertar la energía
espiritual –llamada Kundalini en la tradición Hindú- latente en nuestro
interior; despertar que equilibra los aspectos físico, mental y emocional de
nuestro ser.
De manera sencilla Shri Mataji explica que
nuestro sistema energético está compuesto por tres canales y siete centros de
energía o Chakras:
-
El canal central, que corresponde al sistema nervioso
parasimpático, por dónde fluye, equilibrando los dos canales laterales, la
energía Kundalini.
-
El canal izquierdo contiene los condicionamientos y
recuerdos del pasado y proporciona la energía que nutre los deseos y emociones.
-
El canal derecho, contiene las expectativas, proyectos
y deseos de acción futura, y provee la energía necesaria para la acción.
A su vez, cada uno del siete
chakras expresa diversas cualidades de nuestra psique.
Con la práctica del Sahaja Yoga
el fluir de la energía kundalini va limpiando paulatinamente nuestros centros
energéticos y equilibrando nuestros canales, permitiéndonos participar así de
un nuevo conocimiento que reside en nuestro propio interior y que podemos
disfrutar no sólo en la meditación si no en la práctica de nuestra vida.
Shri Mataji Nirmala Devi: fundadora del Sahaja Yoga.
Nació en 1923 en India, ejerciendo desde niña
una notable influencia en espiritual a su alrededor, llegando a participar en
el ashram de Mhatma Gandhi, quien departía frecuentemente con ella en temas
espirituales.
A partir de 1970 comienza a difundir su
mensaje espiritual dedicándose a divulgar la práctica del Sahaja Yoga por todo
el mundo. Su enseñanza enfatiza que el verdadero conocimiento espiritual es
gratuito por naturaleza y se opone a los falsos maestros que manipulan a sus
discípulos con ánimo lucrativo.
Ha sido reconocida mundialmente por
importantes instituciones, siendo dos veces nominada al premio Nobel de la Paz , y nombrada por la Asamblea de las Naciones
Unidas, Mensajera de la Paz.
Más info. en: http://www.sahajayoga.es
CURSO GRATUITO- INSCRIPCIÓN OBLIGATORIA Este curso puede hacerlo cualquier persona sin
límite de edad ni de condición física (se
puede hacer sentado en una silla) y no es necesario ningún conocimiento
previo.
Consta de un Charla inicial o presentación,
tras la cual, todo el que lo deseé puede apuntarse al curso propiamente dicho,
que tendrá una duración de 4 clases de 2 horas, una por semana.
Por ser una asociación sin ánimo de lucro el
curso es totalmente gratuito. El objetivo es que cada alumno sea capaz de practicarlo
por su cuenta y disfrutar de los beneficios de esta practica en su vida diaria.
Para inscribirse sólo han de
mandar un correo a inscripcionesateneo@hotmail.com
o llamar al 95 567 76 86 de lunes a viernes entre la 17 y las 21 horas.
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