Un espacio para escribir, respirar, sentir y volver a ti.
¿Y si pudieras regalarte un momento a la semana para parar, escucharte y poner palabras a todo aquello que llevas dentro?
Creamos un grupo reducido de mujeres en el que exploraremos el poder de la escritura como herramienta de expresión, autoconocimiento y bienestar.
A través de sencillas y potentes dinámicas de escritura, aprenderemos a dar espacio a nuestras emociones, ordenar lo que sentimos y transformar aquello que nos pesa en palabras, historias y nuevas posibilidades.
Muchas de las propuestas estarán inspiradas en referentes de la escritura terapéutica y expresiva, como Julia Cameron y James W. Pennebaker.
🌿 Un lugar para encontrarte contigo
Estamos preparando un espacio mágico ✨ donde, una vez a la semana, puedas regalarte dos horas para desconectar del ruido y conectar contigo misma.
Un lugar para:
✍️ Escribir lo que a veces no sabemos cómo decir.
🌿 Respirar y hacer una pausa.
🫀 Sentir y escuchar lo que ocurre dentro de nosotras.
✨ Transformar aquello que nos drena a través de la creatividad.
👭 Compartir y encontrarnos con otras mujeres desde la escucha y el acompañamiento.
Un espacio creativo, cercano y divertido, donde la escritura será el punto de partida para explorar nuestro mundo interior y donde el intercambio con otras mujeres también formará parte de la experiencia.
🗓️ ¿Cuándo?
Los encuentros serán semanales, todos los martes, y tendrán una duración de 2 horas, para que podamos desarrollar las dinámicas con calma y disfrutar del proceso.
Habrá dos grupos:
🌞 GRUPO DE MAÑANA: de 10:00 a 12:00 h
🌅 GRUPO DE TARDE: de 18:00 a 20:00 h
💛 Una propuesta al alcance de todas
Hemos pensado un precio mensual de lanzamiento de 20 €, para que puedas permitirte probar esta experiencia y hacerle un hueco en tu semana.
Además, el primer encuentro es gratuito. Ven, conócenos y descubre si este espacio es para ti. ✨
📅 Primer encuentro: martes 29 de septiembre
📍 Ateneo de Dos Hermanas
@ateneo2hermanas
Calle Marcelo Spínola, nº 9 · Dos Hermanas
✨ Nuestra monitora: Irene Maza Rodríguez
Irene Maza Rodríguez (Sevilla, 1992) es dietista y escritora. Trabaja en su consulta de nutrición, especializada en bienestar femenino, donde acompaña a mujeres en procesos de cambio y escucha las historias que cada cuerpo guarda.
Su escritura, íntima y corporal, nació como un salvavidas que la ayudó a transitar algunos de los cambios más profundos que puede atravesar una mujer alrededor de la maternidad: la búsqueda, la pérdida, el embarazo, el miedo, la transformación y el deseo de dejar memoria para su hijo.
Desde ese lugar —entre el cuerpo, las emociones y las palabras— nace también esta propuesta.
🌸 Ven a escribirte
No necesitas saber escribir “bien”.
No necesitas tener experiencia previa.
No necesitas saber exactamente qué buscas.
Solo necesitas venir, abrir un cuaderno y darte permiso para escribir.
Porque a veces, cuando encontramos las palabras, también empezamos a encontrarnos a nosotras mismas.
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