IV JORNADAS DE NATUROPATÍA Y PROMOCION DE LA SALUD

El próximo jueves 23 de marzo, de 19:15 a 21:30horas, el Centro Cultural Ateneo Andaluz de Dos Hermanas, acogerá las IV Jornada de Naturopatía y Promoción de la Salud organizada por la Organización Colegial Naturopática FENACO y en la que colaboran el Ayuntamiento de la ciudad nazarena y el Herbolario El Rincón de la Salud.

El acto comenzará a las 19:30h. con una presentación sobre la Naturopatía en la actualidad. A las 19:45 h. dará comienzo la primera de las ponencias a cargo de Juan Jesús Delgado que hablará del “Abordaje Naturopático en la salud de la tiroides”, un tema de mucha relevancia en nuestra sociedad. A continuación, sobre las 20:30 h., Manuel Pulido hablará sobre la “Salud intestinal y la Salud emocional”, donde abordará la relación existente entre ambas. Y por último, en torno a las 21:15h. el grupo de Dos Hermanas Vegana hablará sobre “Veganismo: dieta saludable y mucho más”, en la que expondrán las distintas cuestiones relacionadas con el veganismo.

Sin duda será una oportunidad genial para aprender a vivir saludablemente. La entrada será libre hasta completar aforo.

¿QUÉ ES LA NATUROPATÍA?

Es la disciplina que sistematiza los conocimientos científicos, tecnológicos y praxiológicos sobre la salud en su dimensión Natural. Proporciona una asistencia esencial, basada en métodos y tecnologías sencillas y naturales, científicamente fundadas, socialmente aceptables y ecológicamente sostenibles.

SENDERISMO ATENEO: LAS LADERAS, CAZALLA de la SIERRA

  La ruta de Las Laderas, en Cazalla de la Sierra, es la propuesta que hace el Club de Senderismo Ateneo Andaluz para el próximo domingo 26 de marzo, como siempre el último domingo de cada mes.

Esta actividad nos lleva desde Cazalla de La Sierra a la Rivera del Muézna por una antigua vereda, y nos trae de regreso por otro camino histórico. Un circuito que ofrece al senderista la oportunidad de aproximarse a los paisajes y valores más representativos del Parque Natural Sierra Norte de Sevilla.

INFORMACION E INSCRIPCIONES:
-       Salida en Bus a las 8:30h desde la plaza del Arenal en Dos Hermanas. Punto de encuentro en Rotonda El Alamillo a las 9:00h. Parada a desayunar en Cantillana
-       Ruta circular d 8 km de dificultad media alta de unas 3 horas - Almuerzo en área recreativa Molino del corcho en la Rivera del Hueznar. Se recomienda ropa cómoda y zapatos adecuados para senderismo, agua, bocadillos y fruta - Regresó a Dos Hermanas a las 18,30 h.
- Precio para socios 10€, no socios 15€ (incluye bus y seguro d accidentes y R.C.) Último día de abono: Jueves 23 de Marzo. Plazas limitadas por orden de pago - Horario de oficina de 18 a 21h de Lunes a Viernes EN Centro Cultural Ateneo Andaluz (C/Marcelo Spínola, 9).
-Inscripciones Juanma Whatsapp: 630756918

Más Información:
Un rico mosaico de huertas, olivares y bosque mediterráneo, desde los más o menos modificados, como ruedos agrícolas o dehesas con ganadería extensiva, a los que conservan en mayor medida sus rasgos naturales, como el bosque de galería, con un espeso matorral aromático de lavanda, tomillo y mejorana y su olor se transforma en perfume a anís, cuando el viajero se acerca de nuevo en Cazalla.

El regreso, por el Camino Viejo de la Estación,  muestra antiguos viñedos, vestigios de un cultivo muy importante antaño en la comarca, del que permanecen viejos lagares, que trae aromas de vinos y anisados, cuando recuperando los procesos de destilación árabe, en el pueblo se desarrolló una importante industria de anisados, que aún perdura en la actualidad.

Las construcciones que se hayan más lejanas del pueblo poco a poco se han ido abandonando, pero algunas de ellas aún se encuentran habitadas y en perfecto estado de conservación, fieles a la arquitectura popular. Observando en todas ellas se repiten las paredes encaladas sobre muros de mampostería y la techumbre realizada en teja árabe... prueba del carácter tradicional y morisco de estas edificaciones.

Actividades 8 de Marzo: Veganismo y Mujer

Ateneo Andaluz acogerá los diferentes actos que con motivo de la conmemoración el 8 de Marzo como Día Internacional de la mujer, organiza el Grupo de Información y Apoyo Dos Hermanas Vegana y que contarán como eje durante toda la semana una exposición sobre transfeminismo y antiespecismo y diversas actividades de sensibilización.

El próximo domingo, día 12 de marzo, se inaugura en el Centro Cultural Ateneo Andaluz de Dos Hermanas, la exposición “Transfeminismo y antiespecismo” de la artista sevillana Roma Velarde, consistente en una colección de sus obras sobre esta temática.

Con la inauguración de la exposición se ponen en marcha una serie de actividades que se desarrollarán paralelamente que tienen como finalidad ayudar a tomar conciencia de la necesidad de luchar contra la toda forma de discriminación y opresión sin importar el género o la especie de la víctima.

Con la inauguración de la exposición se ponen en marcha una serie de actividades que se desarrollarán paralelamente que tienen como finalidad ayudar a tomar conciencia de la necesidad de luchar contra la toda forma de discriminación y opresión sin importar el género o la especie de la víctima.

Actividades
- Domingo 12 marzo -11:00h  Inauguracion de la Exposición con una "Bienvenida del té"  y pasteles veganos.
- Domingo 12 marzo - 12:00h Charla-Coloquio a cargo de Roma Velarde, sobre transfeminismo y antiespecismo que servirá de presentación a los asistentes de la exposición. Le seguirá un coloquio con todos los asistentes.

- Lunes 13 marzo - 20:00h Charla-Coloquio: "Princesas", sobre los roles sexuales.
- Martes 14 marzo- 20:00h Charla-Coloquio: "
transfeminismo y antiespecismo", se volverá a incidir sobre estos conceptos como formas de respuesta social contra la discriminación por razón de género o especie.
- Miércoles 15 Marzo - 20:00h Cuentacuentos, para todos los públicos, ofrecerá un cuento de titeres teatralizado a cargo de Titirifábula.
- Jueves 16 marzo - 20:00h Taller de Hamburguesas Veganas - los asistentes  podrán participar en un peculiar taller de hamburguesas veganas.
- Viernes 17 Marzo 20:00h Coloquio: "Reflexionando sobre la maternidad y el especismo".

 Esa misma tarde quedará clausurada la exposición, que el grupo Dos Hermanas Vegana organiza como contribución a la lucha contra toda forma de opresión, especialmente hacia las víctimas de discriminación por razón de género y también contra el antiespecismo que cosifica a los animales y convierte a seres sintientes en objetos para mercadeo.
Roma Velarde nace en 1985 en Sevilla, donde actualmente reside y trabaja. Se licenció en Bellas Artes por la Universidad de Sevilla en 2009.

Cursó un máster de Museología y museografía pero pronto se dio cuenta de que quería dedicar su vida a pintar y dibujar y compartir sus conocimientos. Crea así en 2011 Arte Rojo. Espacio creativo, junto a la artista Amelia Villalva. Proyecto que a día de hoy sigue en pie y creciendo.

Roma Velarde ha participado en ferias y festivales por la difusión del veganismo y los Derechos animales en ciudades como Stuttgart, Toulouse o Alicante. Su obra ha sido seleccionada en concursos y expuesta como por ejemplo en Atelier Tamman, en Londres, con motivo del Sustainable World Art Competition. También ha colaborado con colectivos LGTBI, exponiendo en la Fundación Atenea con motivo del I Encuentro de Mujeres por la Transformación Social o en Las sirenas con motivo del Orgullo LGTBI.

CHARLA-COLOQUIO: "CLAVES PARA ENCONTRAR EL AMOR"

Dentro del Programa: "Hablemos de Amor" que organiza el Taller Ateneo de Ejercicios de Bioenergetica, se va a realizar una Charla Coloquio con el Titulo: "Claves para encontrar el Amor". La cita será el próximo Jueves, 2 de marzo a las 20.30 en los Salones del Ateneo Andaluz (Marcelo Spínola, 9)

Ascensión Ramírez Cagigas, Psicóloga General Sanitaria, Especialista Europea en Psicoterapia y Experta en pérdidas amorosas. Directora de Arco Psicología y monitora del Taller realizará una exposición basada en la bioquímica del enamoramiento investigada hasta hoy, en el autoconocimiento, en la experiencia profesional de ayuda para atravesar pérdidas afectivas y del conocimiento de cómo creamos vínculos amorosos los humanos. El liberarnos de mitos y falsas expectativas nos ayudará a salir de estereotipos limitantes y favorecer nuestra apertura al amor en relación íntima con los demás.

“Hablemos de Amor” planteará las preguntas claves del enamoramiento: ¿Es el enamoramiento lo mismo que el amor?, ¿De quién nos enamoramos?,¿Cuánto dura el enamoramiento?,¿Puede ser posible enamorarse de más de una persona a la vez?,¿Se puede recuperar el enamoramiento y sumarlo al amor de pareja? Preguntas que obtendrán las respuestas adecuadas.

La Charla es libre y gratuita hasta completar aforo.

SENDERISMO ATENEO: CANAL DE LOS PRESOS – Dos Hermanas


(Entre Los Merinales y Parque forestal de La Corchuela)


El próximo 26 de Febrero, el Club de Senderismo de Ateneo Andaluz nos propone como cada último domingo de mes una ruta senderista, que en esta ocasión nos llevará a conocer parte de nuestra reciente historia. La Junta de Andalucía declaró el Canal de los Presos como “Lugar de Memoria Histórica de Andalucía”. 


Nos acompañará en la salida Cecilio Gordillo, especialista en Memoria Histórica y Coordinador del Grupo de Trabajo de CGT-A Recuperando la Memoria Histórica y Social de Andalucía

La ruta termina en el Parque Periurbano de La Corchuela, cercanos al que fuera Campo de Concentración de La Corchuela (del que no quedan restos a la vista), recorre el Canal de Los Presos por pistas en buen estado, desde la presa y el corte del Canal, donde se sifona, frente al Campo de Concentración de Los Merinales y su monumento, donde iniciaremos la ruta.

La Salida: 9:30h desde la Plaza del Arenal en Dos Hermanas. la Ruta es de 7 km de dificultad baja por el canal hasta La Corchuela, donde un grupo de colaboradores ateneístas nos ofrecerán como degustación un plato de paella y una cerveza.

Regreso a Dos Hermanas a 18 h. Precio para socios 10€, no socios 15€
El precio incluye bus, seguro d accidentes y r.c. y almuerzo
Se recomienda ropa cómoda y zapatos adecuados, agua y fruta
Información e inscripciones whatsapp. Juanma 630 756 918

La obra se ejecutó entre los años 1940 y 1962 y en ella trabajaron miles de prisioneros republicanos, encuadrados en lo que se denominó Servicio de Colonias Penitenciarias Militarizadas (SCPM), organismo creado en septiembre de 1939 y que convivió con otras fórmulas de explotación de los vencidos, como fueron los batallones disciplinarios o los talleres penitenciarios, y fuente de financiación del régimen franquista.

El primer proyecto de un canal para riego en el Bajo Guadalquivir es de principios del siglo XIX. Un siglo más tarde, quedaron definidos los parámetros de la obra. El Canal de los Presos es obra hidráulica de una longitud de más de 150 kilómetros y la puesta en regadío de unas 90.000 hectáreas, que antes eran de secano, y que se construyó gracias a los trabajos forzados de los presos del bando republicano, una vez terminada la Guerra Civil española. Algunos campos de concentración y de trabajo se mantuvieron hasta los años 60; esta construcción comienza en la presa de Peñaflor y termina en la Balsa de Melendo o Presa de Lebrija (en Lebrija, Sevilla) y fue el botín de guerra de los 7 grandes terratenientes de la zona que alentaron y apoyaron sin reservas el golpe militar fascista de julio de 1936.

En las inmediaciones del Canal se pueden apreciar en algunos tramos los restos de esos campos, barracones y poblados que se construyeron de forma espontánea por las familias de los presos y los libertos, que continuaron trabajando después de obtener la libertad. A partir de estas viviendas improvisadas (chozos de los familiares de los presos) han surgido pueblos y barriadas que permanecen hoy día. También en Dos Hermanas. 


CHARLA-COLOQUIO: Leche que no has de beber...

El próximo jueves 23 de Febrero, el Grupo de Trabajo Dos Hermanas Vegana, de la Plataforma Animalista SAN, realiza su actividad mensual coincidiendo con el último jueves del mes.

En esta ocasión lleva por título "Leche que no has de beber...", tomado prestado del ya mítico libro de David Román Moltó (https://goo.gl/zRll2q), porque está dedicada a la leche y sus derivados.

Abordaremos la verdad de la industria láctea, el sufrimiento intrínseco a este producto y su industria, y trataremos de desmontar el mito de la leche como alimento perfecto que nos regalan las vaquitas felices de los verdes prados asturianos.

Revisaremos también la evidencia acumulada en la literatura científica sobre el consumo de lácteos y su impacto sobre la salud humana, con la ayuda del equipo del Dr. Greger (http://nutritionfacts.org/topics/dairy)

Como siempre, habrá degustación. En esta ocasión de quesos veganos elaborados en un mini taller en el que vamos a cocinar un queso vegano que funde y una salsa de queso vegana para saborear con nachos. Demostraremos que hay alternativas saludables y libres de sufrimiento a la leche y sus derivados, capaces de satisfacer los paladares más exigentes.

Se celebrará en las instalaciones del Ateneo Andaluz, calle Marcelo Spínola, 9. Dos Hermanas a las 20:00h. La entrada a la actividad es libre hasta completar aforo.
Más información: dhvegana@gmail.com

VISITA CULTURAL ATENEO A OSUNA

Dentro del Programa "Conocer Andalucía", el próximo domingo 12 de Febrero, el Ateneo Andaluz nos propone una visita cultural y guiada a la milenaria ciudad de Osuna, en la campiña sevillana, cerca de Sierra Sur.


De origen pre-romano, seria poblada por romanos y andalusíes hasta la conquista de los castellanos y aragoneses, tras la cual en 1464 Osuna entra en la órbita de las posesiones de la casa de Osuna y otras familias nobles que construirían la universidad y numerosos edificios. Ese legado histórico, artístico y cultural, junto a su riqueza paisajística y natural, son la característica de esta ciudad andaluza. En su artesanía destaca el arte del cordobán y guadamecí, siguiendo las técnicas heredadas de la época andalusi.

SALIDA EN BUS: 8.30h de la mañana - Plaza del Arenal de Dos Hermanas. Parada para desayunar en cruce de Paradas.
Llegada prevista a Osuna sobre las 10:00h donde se inicia la visita con guia.
La organización ha previsto la visita de los siguientes lugares emblemáticos:
"El coto" de las Canteras, también conocido como “La Petra de Andalucía" es una especie de gruta que se ha formado al vaciar una loma para la extracción de la piedra interior, hoy se utiliza como auditorio, museo y centro de celebraciones, siendo escenario de la serie Juego de Tronos.
Explanada
Exterior Universidad
, es un destacado edificio, una magnífica casa palacio del siglo XVI que sigue siendo utilizado como centro universitario. Ha sido escenario de la serie Juego de Tronos.
Colegiata ó Iglesia Colegial de Nuestra Señora de la Asunción, siglo XVI , con magnífico retablo. Un imponente conjunto arquitectónico que constituye el mayor atractivo de la ciudad. En ella se encuentra el crucificado Cristo de la Misericordia de Juan de Mesa, de mucha devoción, hace estación de penitencia el Miércoles Santo.
Tiene un museo de Arte Sacro, con cuadros de José Ribera el Españoleto.
Ha sido escenario de la famosa serie televisiva de Juegos de Tronos.

Monasterio de la Encarnación,
 mercedarias, con su museo del arte sacro, destacar el zócalo del claustro.
Para finalizar realizaremos una Panorámica de la villa, donde podremos admirar una ciudad que conserva  uno de los conjuntos históricos artístico mejor conservado de todo el Estado.

Almuerzo sobre las 14:00h. De manera opcional, se ha concertado con el Restaurante "Meson del Duque ". en el centro de la ciudad dos menús a elegir al precio de 12€ - Destacan su gastronomía con platos, como los cocidos  ursaonés, el de habas y guisantes o el de Tagarninas. También el salmorejo, llamado Ardoria y la repostería de los conventos de monjas. Tiene una buena oferta de bares restaurantes, hoteles y casas rurales.

Regreso para Dos Hermanas a las 18:00h.

Precios: 15€ socios y 20€ NO socios - El precio incluye autobús, seguro y servicio de guías
Información e inscripciones mediante whatsapp a: 630 756 918 (Juanma)
Abono en la oficina del Ateneo Andaluz (c/Marcelo, Spinola, 9) de lunes a viernes de 18 a 21horas o ingreso en la cuenta de Unicaja: ES69 2103 0762 7300 3000 4289 - Plazas numeradas de ocupación del bus según fecha de pago de las plazas reservadas - Último día de pago jueves 10 de Febrero



SENDERISMO ATENEO: Alajar a Linares de la Sierra.

Como cada último domingo de mes, el Club de Senderismo del Ateneo Andaluz, nos propone una nueva ruta en el Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche.

El sendero es un viejo camino que une dos atractivas localidades de Sierra de Aracena: Linares de la Sierra y Alájar, que bien merecen una visita. El recorrido transcurre entre dehesas y huertas, que componen algunos de los paisajes más característicos del parque natural.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN
Domingo 29 de Enero -Salida Bus: 8.00h desde la plaza del Arenal de Dos Hermanas. Punto de encuentro en rotonda del Alamillo a las 8.30h. Parada para desayunar en Higuera de la Sierra. Dificultad: media-baja. Ruta lineal de 7 km
Almuerzo en Linares de la Sierra -Tiempo para tomar café y hora de regreso a las 18:00h
Precios: 15€ socios y 20€ NO socios (incluye autobús y servicio de guías con seguros de accidentes y r.c).Inscripciones via whatssap: 630756918 (Juanma)Se recomienda ropa cómoda y calzado adecuado para senderismo, bocadillos y agua.

Pagos en la oficina del Ateneo Andaluz (Marcelo Spínola, 9) de lunes a viernes de 18 a 21 horas o ingreso en la Cuenta Ateneo de Unicaja: ES69 2103 0762 7300 3000 4289
Plazas limitadas, con preferencia a los componentes de la última ruta aplazada. Orden de ocupación del bus según fecha de pago de las plazas reservadas. Último día de pago jueves 26 de Enero

Al sur del Parque natural, en las solanas aparecen los llamados pueblos blancos que se remontan a la época árabe. Alájar significa en árabe "la piedra" y parece que su origen está en la Peña de Arias Montano, que domina el pueblo. Viajeros, eremitas y eruditos se han sentido atraídos por la belleza y la singularidad de este enclave, al que se le atribuyen poderes mágicos.

Su fisionomía de calles estrechas y su arquitectura popular nos hablan de los distintos poblamientos que las han habitado. La geología kárstica de la zona ha dado como fruto monumentos naturales singulares como La Peña de Arias Montano.
Los olivares, eras y huertas van salpicando el camino junto con aldeas perdidas en medio del campo. Partiremos de la Peña de Arias Montano, el balcón de la sierra, e iremos descendiendo pasando por la aldea alternativa de El Calabacino hasta llegar a Alájar, la joya árabe serrana.

Acabaremos la ruta en el pueblo conjunto histórico-artístico de Linares de la Sierra para envolvernos en su cultura del agua y los llanos. En el camino tendremos pinceladas de historia, plantas medicinales y setas.

Si quieres participar en estas salidas pide agregarte al Grupo Facebook del Club de Senderismo Ateneo Andaluz: https://www.facebook.com/groups/430746927086790/

CHARLA-COLOQUIO: EXPERIENCIAS VEGANAS


El próximo 26 de Enero a las 20:00h, el Grupo de Trabajo DH-Vegana, de la Plataforma Animalista Solidaridad Animal organiza un nueva actividad abierta a todas las personas interesadas en el conocimiento.
El Ateneo Andaluz de Dos Hermanas (C/Marcelo Spínola, 9), acoge como cada ultimo jueves de mes, una charla-coloquio bajo el nombre: *Experiencias veganas*.
La emisión de un pequeño documental será la excusa para la segunda parte del acto con: Testimonios de transición a una vida en paz con los animales, el medio ambiente y nuestra salud.
Tras el coloquio se presentará un *Mini Taller de cosmética vegana* que será impartido por May López, para aprender diversas técnicas y usos de la cosmética que no contribuyan al maltrato animal.
El acto finalizará con una pequeña *Degustación de tapas veganas* que harán las delicias de los asistentes.

Grupo faceboook "Dos Hermanas Vegana":

TALLER ATENEO DE KIZOMBA

Pronto en Dos Hermanas!!
KIZOMBA ANGOLEÑA.
El viernes 20 de Enero, el Ateneo Andaluz hará una presentación para toda Sevilla de un Taller de Kizomba, el baile de moda del verano, impartido por los conocidos bailarines Ángel y Jennifer.



El precio para los que se inscriban hasta el día 20 será de 25€/mes. Y el horario de clase, los viernes de 22:00 a 23:00h. La inscripción y matrícula es obligatoria y limitada, en horario de oficina de 18:00 a 21:00h en el Centro Cultural (C/Marcelo Spinola, 9 - DHnas)


Angel Jesús, nacido en Angola pero residente en Portugal. Es un bailarín y profesor con un curriculum internacional muy importante en los estilos de Kizomba, semba, hip hop, salsa y bachata con más de 15 años de experiencia en los que se ha formado y trabajado por todo el mundo, como en la MTV en New York.
Productor de vários Musicales y Organizador del Festival kizsalba que se celebra anualmente. Actualmente con escuela de baile, por todo el Algarbe portugués y en España.

Entrevista a Mari Carmen Aranda, profesora del Taller Ateneo de Bailes Latinos.

Mari Carmen lleva ya tres años en el Centro Cultural Ateneo Andaluz, como monitora del Taller Ateneo de Bailes Latinos. En este tiempo ha consolidado sus grupos de alumnos que además de aprender a bailar, se divierten y participan en kedadas y convivencias.

Háblanos, brevemente, de cuáles son tus talleres de baile en Ateneo y que podemos aprender en ellos.
 En nuestras clases de baile a la vez que nos divertimos y nos relacionamos aprendemos Bailes Latinos como…Salsa en Linea, Cha cha cha, Rueda Cubana, Merengue, Bachata, Pasodoble, Rumba bolero…etc…y Bailes Standard como Vals vienés, Tango, Foxtrot….todos ellos en pareja, así como gran cantidad de pasos libres con las músicas de toda la vida y las más actuales para cuando sin querer bailar en pareja no queremos parar de movernos y pasarlo bien.

 ¿Cuáles son los horarios y precios?
El horario de nuestras clases es muy bueno, ya que las impartimos de forma intensiva los Viernes de 20:00 a 21:00h para que se adapte a esos bailones que durante toda la semana no tienen ni un hueco para aprender, disfrutar, divertirse y relajarse…..y nuestros precios son bastante asequibles, solo 20€/mes.

¿Cuánto tiempo llevas dedicada a la enseñanza?
Bailar me encanta… pero ante todo lo que más me llena es enseñar a Bailar, a pesar de llevar dedicada a la enseñanza del baile 23 años, nunca me dejo de sorprender cómo la gente disfruta aprendiendo lo que les enseñas y trasmites y de cómo te lo agradecen asistiendo con mucho ánimo y energía día tras día a mis clases.

Y tú ¿Dónde aprendiste a bailar?  ¿Puedes hacernos un breve curriculum de tu experiencia en el mundo del baile?
 Mi amor por el baile comenzó muy pronto, cuando sólo contaba con 4 años, no levantaba dos palmos del suelo cuando me calcé mis primeros zapatos y zapatillas de baile en una pequeña academia de baile en Huelva, de ésta y por motivos de trabajo de mis padres, pase a otra en Madrid y de esta a unas cuantas más en función de cómo iban aumentando mis necesidades y expectativas por el baile, hasta que con 13 años ingresé en el Conservatorio Profesional de Danza de Madrid, donde cursé la carrera de Danza Española.
 Cuando finalicé la carrera comencé a bailar de forma profesional durante unos años, compaginándolo con la enseñanza, a la vez que me seguía formando, entonces me di cuenta de que había dedicado mucho tiempo a la Danza Estilizada, al Flamenco, a la Escuela Bolera, al Folclore Español, a la Danza Contemporánea y al Ballet Clásico cuando había muchísimas más disciplinas de baile que no había practicado y eran igual o más atractivas que lo que hasta ahora había conocido. Fue entonces cuando empecé a coquetear con los Bailes de Salón y Ritmos Latinos para desconectar de mi trabajo pero sin apartarme de mi pasión por el baile y sin querer me engancharon y lo que comenzó como un hobby me llevo a buscar una academia y formarme como Monitora.
Desde entonces y hasta la actualidad mi vida ha estado dedicada por completo al baile, siempre compaginando la enseñanza con el aprendizaje, porque en este “mundillo” nunca se deja de aprender del todo, ni de todos, desde el monitor al profesor de danza más profesional, veterano y experimentado, hasta del alumno más reciente.

 ¿Cualquier persona puede aprender a bailar, o son necesarias algunas facultades físicas?
 El Baile de Salón y los Ritmos Latinos, son muy agradecidos, porque cualquier persona que quiera aprender, puede hacerlo, solo hay que tener ganas. Yo siempre digo que bailar es como caminar, solo se trata de cambios de peso de un pie a otro como cuando caminamos y todos sabemos caminar.

¿Qué beneficios aporta el baile?
Toda actividad de baile, sea cual sea, el principal beneficio que nos aporta es liberar tensiones a la vez que nos divertimos y nos relacionamos con gente muy dispar que nos aportan siempre cosas positivas.

A parte de desestresarnos, nos ayuda a mejorar nuestro estado físico de una forma suave y gradual ya que es un buen trabajo cardiovascular.  Ayuda a mejorar la resistencia física, el tono muscular, la psicomotricidad, así como la postura y alineación corporal. Desarrollar el ritmo, la sensibilidad y adquirir conocimientos musicales. Vencer esa timidez o sentido del ridículo que nos impide muchas veces divertirnos. Ser más disciplinados, ya que nos desafía a marcarnos unos objetivos. Entre muchos otros beneficios.

VISITA CULTURAL ATENEO A MARRUECOS 2016

Tetuán – Chauen – Asilah  - Tánger

El Ateneo Andaluz de Dos Hermanas, organiza para el próximo puente de Diciembre una fantástica y cultural ruta de 4 días, donde habrá la oportunidad de conocer las joyas del norte de Marruecos, descubriendo esta parte del país menos turística y por ello más atractiva.

En esta ruta vamos a poder visitar: la pequeña y encantadora ciudad azul de Chefchaouen, emplazada a los pies de la montaña del Rif y que se caracteriza por los infinitos tonos azules de sus casas. Tetuán,  la antigua capital del protectorado español.  la ciudad internacional de Tánger y la inspiradora ciudad costera de Asilah.

Itinerario:

Jueves 8 dic – Salida en Bus a las 5:30h desde Dos Hermanas, Plaza del Arenal. Llegada a Algeciras y Embarque en Ferry hacia Ceuta - Llegada a la ciudad autónoma y de ahí en dirección a la frontera. Trámites fronterizos y continuación hasta Tetuán, llegada al hotel y acomodación.

Tetuán-  tras el Almuerzo de bienvenida en restaurante típico Restaurante Bouhlal o Dar Saada amenizado con música folclórica marroquí, iniciaremos un primer acercamiento a la ciudad, incluyendo la visita de la escuela de artesanía.  Esta ciudad es conocida como “La Paloma Blanca”, comenzaremos el día con una visita a pie de la Medina y algunos de sus mercados y zocos más característicos. Después de atravesar el barrio judío llegaremos hasta la Plaza Hassan II, donde se encuentra el Palacio Real.

Dispondremos de la tarde  libre para tomar té o vivir la experiencia de un Baño Árabe de los numerosos que ofrece la ciudad. Cena y Alojamiento en Hotel.

Viernes 9 dic. Asilah-  Visitamos esta bellísima ciudad de la costa atlántica del Norte de Marruecos, un lugar en la que, a la magia del estilo de vida marroquí, se le une una gran carga artística y que forma parte de la identidad de la ciudad: su carácter bohemio, en gran parte por ser lugar de inspiración y evasión de numerosos artistas. Esto queda patente desde la primera toma de contacto en la diversidad de pinturas murales que decoran la Medina y en el número de galerías de arte existentes.

Tras el almuerzo de un menú marroquí o mediterráneo en Ht. Al Khaima dispondremos de la tarde libre para paseo por la Medina que está rodeada por una Muralla, y que fue construida a finales del siglo XV, es la más cuidada de todo Marruecos, con sus calles de gran anchura, abarca la mayoría de los sitios de importancia de la ciudad.

Traspasando el umbral de Bab El Kasba, una de las puerta de la Medina, podremos admirar La Gran Mezquita, en la que destaca su blanco alminar octogonal. Frente a ésta se encuentra el Centro Hassan II, dedicado a exposiciones, congresos y ya podremos seguir descubriendo entre callejuelas y murales todo un espectáculo para los sentidos que para culminar llegar a una de sus playas y ver de los más hermosos atardeceres de la tierra.

El regreso a Tetuán para Cena y alojamiento será más fácil con esta imagen en la retina.

Sábado 10 dic – Llegando a Chauen, tendremos la impresión de encontrarnos ante alguno de los pueblos serranos de Málaga o Cádiz, siendo la más bella ciudad del Rif, por el encanto irresistible de las calles de color añil, azul y blanco. Fundada por tribus bereberes en el año 1471, como base para lanzar ataques a los portugueses de Ceuta, fue a partir de 1492 cuando la ciudad se desarrolló de forma considerable, al acoger a musulmanes y judíos andaluces que huían de la toma de Granada, por los castellanos.

Si por algo destaca y es reconocida la ciudad es por la fuerte presencia del color azul, representado en diversas gamas. Sobre la razón de este peculiar color son varias las hipótesis, la más romántica es la que plantea que fue hecha por un importante emir, a imagen de Vejer (Cádiz) para atraer a una vecina morisca andalusí, de la que estaba enamorado.

Comenzaremos con una visita a pie de la ciudad, conociendo la Gran Mezquita y la Alcazaba, ambos situados en la plaza Uta el-Hamman, donde se ubica la Mezquita Kebir, que cuenta con un espectacular alminar octogonal y lugar de encuentro preferido por los ciudadanos de Chaouen, lugar lleno de restaurantes y cafeterías donde saborear la gastronomía marroquí.

Tras el almuerzo de menú marroquí en Ryad Casa Hassan o Buffet en Hotel Parador, tendremos la tarde libre para compras y pasear a su aire.

Una vez atravesada toda la medina, se continuará en dirección al manantial Ras Al-Ma, un enclave de gran interés cultural, donde tendremos la oportunidad de observar cómo se conserva la tradición de lavar a mano en sus aguas. La siguiente parada es aconsejable hacerla en Es Sueca, paso hacia, como los lavaderos públicos. Es el barrio más antiguo de la ciudad y que cuenta con multitud de comercios de artesanía y textil. La artesanía de la que dispone la ciudad es muy diversa y, al no ser tan turística como otros lugares, se compra de forma más cómoda y con precios más ajustados.

Regreso a Tetuán para Cena y alojamiento en Hotel

Domingo 11 dic –Tánger es la capital marroquí del estrecho, gran urbe del norte de Africa y puerta de entrada al continente, en fase de transformación de forma muy rápida en una moderna metrópoli. Tras el desayuno iniciaremos el regreso pero antes tendremos oportunidad de ver parte de la ciudad, empezando con un reconocimiento panorámico y visitando el Palacio Dar el Makhzen, el Boulevard Pasteur, los barrios diplomáticos y la Plaza de Francia.

Después se proseguirá hacia el Cabo Espartel, para contemplar las vistas del Estrecho de Gibraltar y tener la posibilidad de montar en camello, así como visitar las emblemáticas Grutas de Hércules.

La hora del Almuerzo en Ht. Tanjah Flandria o Oumnia Puerto, pondrá el inicio del regreso hasta Ceuta por la ctra.  de la Costa y trámites fronterizos. Embarque del ferry con destino Algeciras. Llegada (orientativo) a Sevilla alrededor de las 11 de la noche.

 INSCRIPCION

La inscripción  se realizará en el Centro Cultural Ateneo Andaluz, c/ Marcelo Spinola, 9 de Dos Hermanas en horario de oficina, de 18:00 a 21:00h de lunes a viernes. El listado de participantes se realizará por riguroso orden de inscripción. Para ello es necesario la entrega de fotocopia de DNI (no es obligatorio el pasaporte, aunque sí aconsejable), además de una reserva de 65 euros para socios y 85€ para no asociados.

El costo total es de 265 € Socios y 285€ no asociados.

Servicios incluidos:
- Autocar traslados Sevilla / Algeciras y regreso.
- Pasajes Fast Ferry Algeciras – Ceuta ida y vuelta en clase turista con Cías. Acciona/Balearia.
- Autocar desde y hasta Ceuta, traslados y visitas x 4 días.
- Coordinador de Viaje  + Guía marroquí acompañante desde y hasta Ceuta y para visita local de Tetuán + guías locales en Chauen y Tánger.
- Seguro de Asistencia en Viajes Europ Assistance.
- Estancia 3 noches Ht. Paloma / Chams en régimen de Media Pensión (cena, alojamiento + desayuno).
- 4 almuerzos en ruta · No se incluyen bebidas en almuerzos ni cenas.

Suplemento habitación individual: 60 Euros/3 noches